人乳 | 動(dòng)物乳 | 配方奶 | |
細菌污染 | 無(wú) | 可能 | 無(wú) |
抗感染因子 | 有 | 無(wú) | 無(wú) |
生長(cháng)因子 | 有 | 無(wú) | 無(wú) |
蛋白 | 乳清蛋白/酪蛋白60/40適量易消化 | 酪蛋白/乳清蛋白24/76太多、難消化 | 部分適量 |
脂肪 | 足夠的必需脂肪酸、 含有脂肪酶易于消化 | 缺乏必需脂肪酸,無(wú)脂肪酶 | 缺乏必需脂肪酸,無(wú)脂肪酶 |
乳糖 | 高 | 低 | |
鐵 | 少量、易吸收 | 少量、不能很好吸收 | 添加,不能很好吸收 |
維生素 | 足夠維生素A、C | 不足 | 添加了維生素 |
水分 | 足夠 | 需要補充 | 可能需要補充 |
喂奶前要洗凈雙手和乳頭;
最好抱起孩子來(lái)喂,無(wú)論白天和晚上;
喂母乳時(shí)目前身體略微前傾,一手環(huán)抱嬰兒,拖住寶寶頭頸部和臀部,并讓寶寶面部朝向乳房,母嬰胸腹緊密相貼,母親用乳頭輕輕刺激寶寶嘴唇,當寶寶張開(kāi)嘴巴的瞬間將乳頭及部分乳暈送入寶寶口中;
喂奶時(shí),母親的另一只手的拇指和四指呈"C"形分開(kāi),放在乳房的下方拖住乳房;
寶寶吃飽后自動(dòng)松開(kāi)乳頭入睡。
妊娠期乳房保健的重點(diǎn)在妊娠6-7月以后,一方面為哺乳做準備,另一方面及時(shí)發(fā)現乳腺疾病。
(1)妊娠期保持愉悅的心情,注意休息睡眠質(zhì)量,平衡飲食。
(2)支托護理:佩戴合適的胸罩不僅可以支托乳房,還能改善乳房血液循環(huán)。合適的胸罩可以隨意松緊,隨著(zhù)胸圍的增大胸罩大小需要相應調整。
(3)清潔衛生:經(jīng)常清洗乳房可保持乳腺管通暢,有助于增加乳頭的韌性,減少哺乳期乳頭皸裂的發(fā)生機會(huì )。
(4)乳房按摩:妊娠9個(gè)月時(shí)應做乳房按摩,按摩時(shí)兩手拇指食指自乳房根部向乳頭方向按摩,每天2次,每次20下,可促使乳液產(chǎn)生,并能保持乳腺管暢通,利于產(chǎn)后哺乳。
(5)如果產(chǎn)后乳頭出現破損,疼痛明顯,乳房出現腫塊、紅腫疼痛、發(fā)熱等,建議找專(zhuān)業(yè)催乳師及時(shí)處理,預防形成乳腺膿腫。如果乳汁明顯不足,建議請專(zhuān)業(yè)催乳師進(jìn)行檢查及催乳。(通乳≠催乳,它們是2個(gè)截然不同的概念,當前的催乳師大多為通乳師,乳汁少要找專(zhuān)業(yè)催乳師)
當乳頭發(fā)育不良(過(guò)小或是凹陷)妨礙正常哺乳,或乳汁過(guò)多,嬰兒吸入過(guò)少、乳管不暢等導致不能完全排空乳汁時(shí),乳汁淤積的地方就會(huì )形成奶節,利于細菌生長(cháng)。這時(shí)候要勤給孩子喂奶,讓孩子盡量把乳房里的乳汁吸干凈。如果寶寶通過(guò)吸允不能完全把奶節疏通時(shí),催乳師可以用專(zhuān)業(yè)的手法,及時(shí)幫您疏通乳管,避免乳管進(jìn)一步堵塞。
如果乳腺管不及時(shí)疏通,乳腺局部就會(huì )引起化膿,需要輸液和切開(kāi)引流了,這個(gè)階段需要停止哺乳,因為藥物會(huì )隨著(zhù)乳汁排出,影響寶寶的健康,寶寶媽媽的痛苦也會(huì )增加。如果用中醫的按摩手法將乳汁排盡,促使乳汁通暢排出。就不需要停止哺乳,并且媽媽的傷害也降到了最小。